Alors que les jours s’allongent et que le soleil commence à réchauffer notre beauté, il est temps de se préparer pour l’été qui arrive à grands pas. Mais plutôt que de s’en remettre uniquement à des produits cosmétiques remplis de produits chimiques, pourquoi ne pas opter pour des solutions naturelles et globales ? Dans cet article, nous explorerons des conseils scientifiquement étayés pour préparer votre beauté naturelle pour l’été, en mettant l’accent sur une peau éclatante, des cheveux sains et un bien-être total. 

Suivez-nous dans ce voyage vers une beauté estivale rayonnante !

Comment préparer votre peau pour profiter d’un été safe sous le soleil ?

L’été apporte son lot de plaisirs, mais aussi son lot de défis pour notre peau. L’exposition au soleil, au chlore et au sel de mer peut avoir des conséquences néfastes si nous ne prenons pas les précautions nécessaires. 

Voici quelques conseils pour une peau éclatante malgré les défis estivaux :

1. Hydratez de l’intérieur : Boire suffisamment d’eau est crucial pour maintenir l’hydratation de votre peau, surtout pendant les mois chauds où la transpiration peut entraîner une perte d’hydratation accrue.

2. Protégez-vous du soleil : L’exposition excessive au soleil peut causer des dommages cutanés à long terme, tels que le vieillissement prématuré et le risque accru de maladies de la peau. Optez pour un écran solaire naturel à large spectre et portez des vêtements protecteurs pour préserver votre peau des rayons UV nocifs.

3. Apaisez votre peau après l’exposition : Après une journée passée au soleil, prenez soin de votre peau en l’apaisant avec des ingrédients naturels comme l’aloe vera ou le concombre. Ces ingrédients peuvent aider à réhydrater et à calmer la peau irritée par le soleil.

4. Intégrez dans votre routine des compléments alimentaires de qualité 

Notre conseil en en terme de must have de l’été : Collagen & Skin Defence de peptides de collagène marin.

Également enrichi en Zeropollution®, un actif révolutionnaire à base d’extraits botaniques qui offre une protection supplémentaire à votre peau, Collagen & Skin Defence aide à neutraliser les radicaux libres et à prévenir les dommages causés par les agressions environnementales telles que la pollution et les rayons UV.

En cette période où notre peau est exposée à des facteurs aggravants de vieillissement cutané et de tache brunes, il est essentiel de renforcer sa barrière protectrice pour maintenir un teint lumineux et uniforme.

Comment préparer naturellement vos cheveux à l’arrivée du soleil d’été ?

Le soleil, le chlore et le sel de mer peuvent également être rigoureux pour nos cheveux, les laissant secs, ternes et cassants. 

Le soleil peut être un allié pour votre chevelure : en effet, sa lumière est la première source naturelle de vitamine D pour l’organisme, bien qu’il soit possible de s’en procurer en faible quantité dans certains aliments comme l’avocat. La vitamine D, également appelée « vitamine du soleil » aide à la production de kératine, la protéine essentielle qui donne au cheveu toute son élasticité, sa force et sa brillance.

En revanche, une trop forte exposition au soleil aura des actions contraires.

Au fur et à mesure de ces expositions, les rayons UV vont fragiliser votre cuir chevelu en perturbant son équilibre et diminuer votre production naturelle de kératine.

Résultat : la structure interne de votre chevelure se retrouve détériorée, la fibre du cheveu se dessèche, les longueurs deviennent rêches, ternes et cassantes.

À savoir : la peau du crâne est tout aussi sensible aux excès de soleil que le reste de l’épiderme de votre corps : c’est pourquoi, afin de prendre soin de vos cheveux, il est recommandé de porter un chapeau en été, au même titre que vous avez déjà pour réflexe de vous badigeonner de crème solaire.

Voici comment préserver la vitalité de vos cheveux pendant l’été :

1. Hydratez vos cheveux en profondeur : Utilisez un masque capillaire hydratant à base d’ingrédients naturels comme l’huile d’argan ou le beurre de karité pour nourrir et hydrater vos cheveux en profondeur, les protégeant ainsi des effets desséchants du soleil et du chlore.

2. Protégez-les du soleil, du chlore et du sel : Avant de plonger dans la piscine ou dans l’océan, protégez vos cheveux en les enduisant d’huile de coco ou d’un produit capillaire spécialement conçu pour former une barrière protectrice contre le chlore et le sel de mer.

3. Rinçage après la baignade : Après avoir nagé, rincez vos cheveux à l’eau claire pour éliminer le chlore et le sel, puis appliquez un revitalisant hydratant pour restaurer l’hydratation perdue.

4. Optez pour le combo Stop & Grow Hair et Healthy & Glowy hair :  Grâce à ses complexes Keranat et CYNATINE® HNS, notre coffret haircare est le duo gagnant pour préparer et suivre vos cheveux à/pendant l’été.

Les résultats certifiés ?

STOP & GROW HAIR va neutraliser et diminuer de 50% la chute des cheveux après 12 semaines, et stimuler la repousse de +15.000 nouveaux cheveux sains en phase de croissance. 

De son côté, HEALTHY & GLOWY est un soin revitalisant qui va s’occuper de fortifier les composants structurels du cheveu, les rendant plus résistants et les protégeant grâce à son complexe vitaminique des radicaux libres des UV. 

Enfin, et pas des moindres, il est observé +92% de brillance après 3 mois – pour des cheveux plus beaux, et plus brillants, et ce dès le premier mois de cure.

Bien-être : pourquoi opter pour LA NAGE en plus de ses moments de farniente ?

En plus de prendre soin de votre peau et de vos cheveux, il est essentiel de cultiver un bien-être total pour profiter pleinement de l’été. Voici quelques conseils pour une approche holistique spécial été, centrés autour de :  LA NAGE.

1.Exercice physique complet : La natation est un excellent exercice cardiovasculaire qui sollicite l’ensemble des muscles du corps. En nageant, vous travaillez votre force, votre endurance et votre souplesse, ce qui contribue à maintenir une silhouette tonique et à améliorer votre condition physique globale.

2. Stimulation de la circulation sanguine : L’eau exerce une pression sur le corps, ce qui favorise la circulation sanguine. Une bonne circulation sanguine est essentielle pour une peau saine et radieuse, car elle aide à apporter des nutriments et de l’oxygène aux cellules cutanées tout en éliminant les toxines.

3. Effet rafraîchissant et apaisant : La sensation de fraîcheur de l’eau pendant la nage peut être très apaisante, surtout pendant les journées chaudes d’été. Cela aide à réduire le stress, à calmer l’esprit et à favoriser la relaxation, ce qui contribue à un bien-être général et à une apparence détendue et éclatante.

4. Exposition au soleil et à la vitamine D : Bien que l’exposition au soleil nécessite une protection adéquate comme évoqué plus haut, une exposition modérée et accompagnée peut favoriser la production de vitamine D par la peau. La vitamine D est essentielle pour la santé des os, mais elle contribue également à maintenir une peau saine et éclatante.

5. Hydratation de la peau en out : L’eau chlorée des piscines peut assécher la peau, mais l’eau salée de la mer peut avoir un effet hydratant naturel. En nageant dans la mer ou l’océan, la peau peut absorber les minéraux bénéfiques de l’eau de mer, ce qui contribue à maintenir son hydratation et son élasticité.

6. Mon secret bonus de l’été : Calm & Good 

Même si l’été est propice à une sensation de bien-être, c’est en intégrant un complément alimentaire tel que CALM & GOOD, judicieusement choisi, à votre beauty routine quotidienne, que vous allez venir booster votre glow estival, favorisant ainsi une sensation de bien-être global, pour une peau éclatante et des cheveux en pleine santé.

Calm & Good possède de nombreux résultats cliniques probants sur le bien-être général : 

• Il contribue à l’état de bien-être mental et physique à partir de 4 semaines 
• Il favorise une bonne humeur, en réduisant certains troubles du moral au quotidien (tels que des sensations d’irritabilité, de nervosité, de fatigue ou d’abattement)
• Il améliore la qualité du sommeil dès 7 jours 

En préparant votre beauté naturelle pour l’été avec des solutions scientifiquement prouvées et des approches holistiques, vous pouvez vous assurer de briller de l’intérieur comme de l’extérieur. Que ce soit en prenant soin de votre peau, de vos cheveux ou de votre bien-être général, adopter une approche naturelle et globale vous permettra de profiter pleinement de la saison estivale tout en préservant votre santé et votre vitalité. 

Alors, préparez-vous à rayonner sous le soleil de l’été et à embrasser votre beauté naturelle avec confiance et éclat !